Soğuk Algınlığı ve Nasıl Bulaşır?
Viral solunum yolu enfeksiyonu olarak da bilinen soğuk algınlığı, enfekte bir kişiden doğrudan temas veya havadaki damlacıklar yoluyla bulaşır. Burun akıntısı, tıkanıklığı veya boğaz ağrısı gibi bazı belirgin semptomlarla başlar. Baş ağrısı ve ateş gibi daha az yaygın semptomlar da olabilir. Soğuk algınlığına ne iyi gelir? ve Soğuk algınlığı belirtileri
—
Soğuk algınlığı Tedavisi
Günümüzde doktorlar, bir kişinin mutlaka soğuk algınlığı ‘yakalanması’ gerekmediği konusunda hemfikirdir, genellikle neden olan şey ise, hapşırma veya öksürme ile havadaki damlacıklara temas edilme ile olur.
Bu gibi durumlarda insanların önemli bir yüzdesi hiçbir zaman semptom geliştirmez ve ayrıca öksürüğün de olması olasılığı daha düşüktür. Ancak, aşırı kalabalık ve yüz yüze temas nedeniyle bulaşmanın daha fazla meydana geldiği belirli topluluk faktörleri (örneğin, okullar ve işyerleri gibi büyük topluluklar) vardır.
Genellikle bazı insanların ağızlarını kapatmadan hapşırmalarının veya öksürmelerinin nedeni, toplum içinde öksürme veya hapşırma sırasında ağızlarını kapatmanın birçok durumda çok kaba veya gereksiz olduğunu düşünmeleridir. Yine de bunu yapan insanlar büyük olasılıkla soğuk algınlığı, domuz gribi, zatürree, ebola vb. gibi hastalıkları yayma riski taşıdıklarının farkındadır.
—
Ulusal Sağlık Enstitülerine göre, soğuk algınlığı en yaygın insan hastalıklarından biri olan viral bir solunum yolu hastalığıdır.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, ortalama bir yılda yaklaşık 200 ila 300 milyon insanın (aralık: 119 ila 362 milyon), solunum sinsityal virüsü olarak da adlandırılan bu virüsle enfekte olduğunu tahmin ediyor.
Öksürük ve baş ağrısına eşlik eden soğuk algınlığı veya grip kadar rahatsız edici çok az hastalık vardır. Bu semptomları taşırken hareket etmek, düşünmek veya çalışmak gerçekten zordur. Bu, yüzleşmekten hoşlanacağınız bir şey değilse, rahatsızlığınızı gidermek ve daha hızlı ayağa kalkmak için bazı ev ilaçlarına yatırım yapmanın zamanı geldi. Soğuk algınlığını evinizde aynı şekilde tedavi edebilirsiniz.
Bu yazıda, soğuk algınlığını iyileştirmek için hangi ürünlerin faydalı olacağına ve öksürüğünüzü daha az rahatsız edici hale getirmek için bunları nasıl kullanacağınıza dair bazı ipuçları vereceğim, böylece günde iki saat de olsa ev ve şirket işlerinizi yaparken iyi hissedebilirsiniz. Soğuk algınlığına ne iyi gelir? ve Soğuk algınlığı belirtileri
—
Grip, bağışıklığın derecesine bağlı olarak önemli hastalıklara neden olabilen yoğun bir virüstür. Semptomlar ateş, baş ağrısı, göz ağrısı ve titremeye sebep olur.
Uzmanlar, soğuk algınlığı riskini azaltmak için hijyen, dinlenme, sıvı alımı, egzersiz ve beslenme gibi sağlıklı yaşam alışkanlıklarının uygulanmasını önermektedir.
Soğuk algınlığınız olduğunda size ne iyi gelir?
Yıkanmamış ellerle yüzeylere dokunmak
Ellerinizi sıcak suyla yıkamak ve ardından herhangi bir şey yemeden yüzünüze veya ağzınıza dokunmadan önce sabun kullanmakla başlamak her zaman iyidir – özellikle öksürdükten veya hapşırdıktan sonra tekrar hastalanmamak için. Dolayısıyla, asetaminofen gibi reçetesiz satılan ilaçlar ateşe, öksürük semptomlarına neden oluyorsa öksürüğü bastırıcılara yardımcı olabilir.
Ateş ve öksürüğe geçmeden önce göğüste hafif, geçici bir hırıltı ile başlar. Ve mevsimsel grip gibi, semptomları yavaş yavaş düzelerek iki haftaya kadar sürer.
Pek çok insan bu kış gribini nasıl iyileştireceğine dair yollar bulmaya çalışıyor çünkü bazen hiçbir şey işe yaramıyor gibi görünüyor. Elma sirkesi ve sarımsak birçok hastada fayda göstermiştir ancak bu herkes için geçerli değildir. Soğuk algınlığına ne iyi gelir? ve Soğuk algınlığı belirtileri
—
Birçoğu kışın etkilerine ve yoğun mevsimsel grip dönemlerinde hastalanmaya aşinadır. Bununla birlikte, soğuk algınlığı semptomları çalışma açısından bir o kadar kötü olabilir.
Bir günlük çalışmanın belirtileri ve ardından ertesi güne başlama zorunluluğu, gece boyunca daha fazla yorgunluk anlamına gelir ve bu da kişinin hastalığa karşı daha duyarlı olduğu anlamına gelir.
Yüksek hormonlar, daha düşük bağışıklık ve daha zayıf savunmalar, soğuk algınlığı olan diğer insanların yanındayken daha dikkatli davranmamız geektiği anlamına gelir. Özellikle kalabalık mekanlarda.
Bu sağlık etkileri göz önünde bulundurularak, yalnızca soğuk algınlığına yakalanmayı önlemek için gerekli adımları atmak değil, aynı zamanda iyileşme sonrası üretkenliği artırmak için soğuk algınlığı veya grip sırasında ve sonrasında uygun özeni göstermek de önemlidir. Soğuk algınlığına ne iyi gelir? ve Soğuk algınlığı belirtileri
—
CDC’ye göre, yılın bu zamanına soğuk algınlığı ve grip kapmamız çok normal. Bu nedenle, özellikle kış gibi nemin düşük olduğu yerlerde kaçış yoktur. Soğuk algınlığının belirti ve semptomları, uyku düzeninizi değiştirdiği için işe veya okula gitmenizi engelleyebilir. Yine de, burun çekme ve tıkanıklık dışında neler olup bittiğine dair tıbbi bir görüş alma zamanının gelip gelmediğini anlamanın başka yolları da var!
Gribin belirtileri ateş, kas ağrıları, baş ağrıları, aşırı terleme, nefes darlığı ve ishaldir. Diğer göstergeler, derin nefes almada zorluk veya idrar çıkışında azalma gibi belirli uyarı işaretlerini içerir. Soğuk algınlığına ne iyi gelir? ve Soğuk algınlığı belirtileri